Ruthi Forer
Somatic Sex & Tantra Therapist,
Yoga Therapy and Trauma/TRE
(Individual & Couples)
Languages: English, Hebrew
Areas of Speciality: Empowering individuals to connect to their somatic experience (bodies/sensations), understanding the holistic connection between our bodies, mind, emotions and behaviors, regulating nervous systems, learning healthy boundaries and how to communicate them, chronic stress and anxiety, PTSD and Post-Traumatic Growth, communication skills, processing trauma or stressful events, understanding and connecting to your sexuality, working with any presenting sexual challenge in your life/relationship, finding your voice and authenticity, mindfulness and learning how to be present in your day-to-day life.
Therapeutic Approach: I take a holistic approach, understanding that we are an organism comprised of many parts that interact with and influence each other. I work to empower you in accessing your own inner healer and finding your voice and authenticity. I help you get to the root of your challenges, recognizing that presenting symptoms are often manifestations of deeper matters. Through the somatic toolbox I have, I help you understand and process childhood wounds/traumas, patterns in your life, relationship, intimacy and sexuality, learning how to embody real change.
My approach blends Somatic tools such as Yoga Therapy, Embodiment Yoga Principles, Sex Therapy, dynamic tools from the world of Tantra, Buddhism - mindfulness and meditation, TRE - Tension and Trauma Releasing Exercises, Polyvagal Theory, Buddhism - meditation and mindfulness, Nonviolent Communication, Focusing, Family Constellation, Neurogenic Yoga, and Reflexology
"Working together with me is a cooperative journey; the dedication and time that you put in will affect the outcome."
אני תרפיסתית מינית וטנטרה בגישה סומטית (בוגרת אישתר) ועובדת עם טראומה ויוגה תרפיה.
תחומי מיקוד: העצמת אנשים להתחבר לחוויה הסומטית שלהם (גופים/תחושות), הבנת הקשר ההוליסטי בין גופנו, הנפש, הרגשות וההתנהגויות שלנו, ויסות מערכות העצבים, לימוד גבולות בריאים וכיצד לתקשר אותם, מתח וחרדה כרוניים, PTSD וצמיחה פוסט טראומטית, מיומנויות תקשורת, עיבוד טראומה או אירועים מלחיצים, הבנה וחיבור למיניות שלך, איך לנוע ולעבוד עם אנרגיה מינית (לבד או עם בן/בת זוג), מציאת הקול והאותנטיות שלך, מיינדפולנס וללמוד איך להיות יותר נוכחים בחיים.
גישה קלינית: יש לי גישה הוליסטית, מתוך הבנה שאנו אורגניזם המורכב מחלקים רבים המקיימים אינטראקציה ומשפיעים זה על זה. אני עוזרת להעצים אותך בגישה למרפא הפנימי שלך ולמצוא את הקול והאותנטיות שלך. אני עוזרת לך לרדת לשורש האתגרים שלך, מתוך הכרה שהצגת תסמינים הם לעתים קרובות ביטויים של עניינים עמוקים יותר. באמצעות ארגז הכלים הסומטי שברשותי, אני עוזרת לך להבין ולעבד פצעים/טראומות בילדות, דפוסים בחייך, זוגיות, אינטימיות ומיניות, ללמוד כיצד לגלם שינוי אמיתי.
